Tayland Esintili Glutensiz TatlıGlutensiz

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç

Toplam süre
1 sa 35 dk
Hazırlık ve pişirme
55 dk
Porsiyon
6 kişilik
Seviye
Orta
Malzemeleri gör

Glutinous adı gluten anlamına gelmeyen tatlı yapışkan pirincin buharda tane formunu koruyarak pişirildiği; sıcak hindistancevizi sütü ve şeker şurubunu çekip olgun mango, susam ve gevrek maş fasulyesiyle servis edildiği doğal glutensiz Tayland esintili tatlı.

Kısaca nasıl yapılır? Tatlı pirinci 4 saat ıslatın, süzüp bez üzerinde buharda 25-30 dakika pişirin. Hindistancevizi sütünü şeker ve tuzla kaynatmadan ısıtın; sıcak pirince döküp 30 dakika çektirin. Olgun mangoyu dilimleyin, pirinci tabaklayıp ayrılmış sosu, susam ve gevrek maş fasulyesini ekleyin.

Tarifi hazırlayan ve doğrulayan
Chefs101 Mutfak Ekibi· Güncelleme:
Hindistancevizi soslu yapışkan pirinç ve yelpaze kesilmiş olgun mango

Bitmiş yemeğin servis görünümü

Alışveriş ve hazırlık listesi

Malzemeler

Porsiyonu değiştirin; miktarlar otomatik hesaplansın. Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Porsiyon:
6
Uygulama rehberi

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç Nasıl Yapılır? (Adım Adım Hazırlanışı)

Her aşamayı sırasıyla tamamlayın; uzun bekleme süreleri gün ve saat olarak gösterilir.

  1. 1

    Pirinci ıslatın

    30 dk

    Pirinci berrak su çıkana kadar yıkayın; bol soğuk suda en az 4 saat bekletip tamamen süzün. Malzemeyi sığ ve kapaklı bir kapta tek kat tutun; karışımı bütün yüzeylere eldivenli elle veya temiz spatulayla ince ve eşit biçimde yayın. Bekleme süresini karışım ete ya da sebzeye tamamen temas ettikten sonra başlatın ve tarif oda sıcaklığı demedikçe kabı 0-4 °C’de tutun. Sürenin sonunda yüzey aromatik karışımla eşit kaplanmış olmalı; kabın dibinde kuru bölge veya işlenmemiş parça kalmamalıdır.

  2. 2

    Buhar düzenini kurun

    10 dk

    Tencereye pirince değmeyecek kadar su koyun; süzülmüş pirinci nemli tül üzerinde tekdüze yayın. Tane veya erişteyi ölçmeden önce ambalajdaki glutensiz ibareyi yeniden kontrol edin; yıkama gerekiyorsa su neredeyse berraklaşana kadar nazikçe hareket ettirin. Pişirme sıvısı kaynama noktasına geldikten sonra süreyi başlatın ve tarif aksini söylemedikçe kapağı ya da ısıyı sık değiştirmeyin. Son kontrolde dış yüzey yumuşak, merkez tarifin istediği kadar diri ve taneler birbirinden seçilebilir olmalıdır; tabanda serbest su birikmemelidir.

  3. 3

    Pirinci buharda pişirin

    30 dk

    Kapağı kapalı 25-30 dakika, yarısında paketi çevirerek taneler saydam ve tamamen yumuşak olana kadar pişirin. Tane veya erişteyi ölçmeden önce ambalajdaki glutensiz ibareyi yeniden kontrol edin; yıkama gerekiyorsa su neredeyse berraklaşana kadar nazikçe hareket ettirin. Pişirme sıvısı kaynama noktasına geldikten sonra süreyi başlatın ve tarif aksini söylemedikçe kapağı ya da ısıyı sık değiştirmeyin. Son kontrolde dış yüzey yumuşak, merkez tarifin istediği kadar diri ve taneler birbirinden seçilebilir olmalıdır; tabanda serbest su birikmemelidir.

  4. 4

    Hindistancevizi şurubunu hazırlayın

    8 dk

    Sütün 450 mililitresini şeker ve tuzla orta-düşük ateşte şeker çözünene kadar ısıtın; kaynatmayın. Sıvıyı önce kontrollü biçimde kaynama eşiğine getirin, ardından yüzeyde küçük ve düzenli kabarcıklar kalacak kadar ateşi azaltın. Tencere tabanını özellikle koyu soslarda belirli aralıklarla düz uçlu spatulayla kontrol edin ve eksilen sıvıyı yalnız sıcak olarak ekleyin. Doğru ısıda yüzey şiddetle taşmaz; malzeme parçaları biçimini korurken sos yavaşça yoğunlaşır ve kaşığın arkasını ince, kesintisiz bir tabakayla kaplar.

  5. 5

    Pirince şurubu çektirin

    30 dk

    Sıcak pirinci kaba alın, sıcak şurubu döküp nazikçe karıştırın; üzerini kapatıp 30 dakika bekletin. Malzemeyi sığ ve kapaklı bir kapta tek kat tutun; karışımı bütün yüzeylere eldivenli elle veya temiz spatulayla ince ve eşit biçimde yayın. Bekleme süresini karışım ete ya da sebzeye tamamen temas ettikten sonra başlatın ve tarif oda sıcaklığı demedikçe kabı 0-4 °C’de tutun. Sürenin sonunda yüzey aromatik karışımla eşit kaplanmış olmalı; kabın dibinde kuru bölge veya işlenmemiş parça kalmamalıdır.

  6. 6

    Mango ile servis edin

    10 dk

    Mangoları soyup yelpaze dilimleyin. Pirinci altı tabağa paylaştırın; kalan sütü gezdirip mango, susam ve maş fasulyesi ekleyin. Tane veya erişteyi ölçmeden önce ambalajdaki glutensiz ibareyi yeniden kontrol edin; yıkama gerekiyorsa su neredeyse berraklaşana kadar nazikçe hareket ettirin. Pişirme sıvısı kaynama noktasına geldikten sonra süreyi başlatın ve tarif aksini söylemedikçe kapağı ya da ısıyı sık değiştirmeyin. Son kontrolde dış yüzey yumuşak, merkez tarifin istediği kadar diri ve taneler birbirinden seçilebilir olmalıdır; tabanda serbest su birikmemelidir.

Daha iyi sonuç için

Püf noktaları

  • Pirinci metal süzgeç yerine tül veya bambu sepette buharlayın.
  • Mango çok sert veya lifli olmamalıdır.
  • Sosun üçte birini servis için ayırın.

Dikkat edilmesi gerekenler

Sık yapılan hatalar

  • Normal yasemin pirinci kullanmayın.
  • Pirinci doğrudan suda haşlayıp lapa yapmayın.
  • Hindistancevizi sütünü sert kaynatmayın.

Besin değerleri laboratuvar veya diyetisyen onayı değildir; kullanılan malzeme ve porsiyona göre değişebilen tahmini değerlerdir.

Porsiyona göre hesaplama

Tahmini Besin Değerleri

Porsiyon:
6
Enerji
430
kcal / porsiyon
Protein (6%)
6g
Kas Onarımı
Karbonhidrat (80%)
75g
4g Lif
Sağlıklı Yağ (14%)
13g
190mg Sodyum
Makro Dağılım Oranı%6 Protein / %80 Karb / %14 Yağ
Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç Pişirme Süresi, Porsiyon ve Besin Değeri Özeti
Tarif BilgisiDeğerBesin Özeti (1 Porsiyon)Miktar
Hazırlık / Pişirme Süresi20 dk / 35 dkKalori430 kcal
Toplam Süre & Porsiyon1 sa 35 dk · 6 kişilikProtein / Karbonhidrat / Yağ6g / 75g / 13g
Mutfak & KategoriTayland Esintili Glutensiz Tatlı · Glutensiz Pirinç TatlılarıLif / Sodyum4g / 190mg

Gıda güvenliği ve alerjenler

Alerjenler: susam

  • Kümes hayvanları için güvenli merkez iç sıcaklık en az 75°C olmalıdır.
  • Hava almayan cam kapta buzdolabında (+4°C) 2–3 gün güvenle saklanabilir.
  • Yeniden ısıtırken besin değerini ve dokuyu korumak için kısık ateşte veya 160°C fırında merkez sıcaklığı 74°C olana dek ısıtın.
  • Çiğ ürünler ile pişmiş gıdalar arasında çapraz bulaşmayı önlemek için ayrı kesme tahtası ve bıçak kullanın.

Tarif ve doğrulama kaynakları

Sofra eşleşme önerileri

İdeal İçecek

Taze demlenmiş şekersiz Türk çayı veya orta kavrulmuş filtre kahve

Yancı Meze / Salata

Sade manda kaymağı, vanilyalı dondurma veya taze mevsim meyveleri

Kapanış Tatlısı

Kendi başına ana tatlı ikramıdır; yanında çiğ badem veya fıstık sunulabilir

Merak edilenler

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç kaç dakikada hazırlanır ve pişer?

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç tarifi toplam 95 dakikada sofraya hazır hale gelir (20 dakika hazırlık ve 35 dakika pişirme/uygulama süresi). Tarif ölçüleri standart olarak 6 kişilik porsiyon için optimize edilmiştir.

1 porsiyon Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç kaç kaloridir ve besin değerleri nedir?

1 porsiyon Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç tahmini olarak 430 kcal enerji içerir. Makro besin dağılımı porsiyon başına yaklaşık 6g protein, 75g karbonhidrat, 13g yağ ve 4g lif şeklindedir.

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç yaparken lezzetini artıran en önemli püf noktaları nelerdir?

Pirinci metal süzgeç yerine tül veya bambu sepette buharlayın. Ayrıca; Mango çok sert veya lifli olmamalıdır. Ayrıca; Sosun üçte birini servis için ayırın.

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç yanına ne gider, nasıl servis edilmelidir?

Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç servis edilirken yanında Sade manda kaymağı, vanilyalı dondurma veya taze mevsim meyveleri, içecek olarak Taze demlenmiş şekersiz Türk çayı veya orta kavrulmuş filtre kahve, kapanışta Kendi başına ana tatlı ikramıdır; yanında çiğ badem veya fıstık sunulabilir ile dengeli bir menü oluşturulabilir. Hindistancevizi Sütlü Mangolu Yapışkan Pirinç tarifinin tatlı ve aromatik yoğunluğu, şekersiz sıcak içeceklerin tanenli yapısıyla damakta dengelenir.