Filipin MutfağıGlutensiz

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki

Toplam süre
3 sa 10 dk
Hazırlık ve pişirme
1 sa 40 dk
Porsiyon
12 kişilik
Seviye
Orta
Malzemeleri gör

İnce rendelenmiş manyokun hindistancevizi sütü, yoğunlaştırılmış süt ve yumurtayla yoğun fakat çiğnenebilir bir gövdeye dönüştüğü; üstte hindistancevizli muhallebi katının koyu altın karamelize edildiği Filipin tatlısı. Tarif; lezzet katmanları, doku kontrastı ve ev mutfağında tekrarlanabilir sonuç birlikte düşünülerek gram bazında kurulmuştur. Kullanılan tahıl, nişasta, sos ve baharatların tamamı glutensiz etiketli seçildiğinde çölyak hassasiyetine uygun bir servis elde edilir.

Kısaca nasıl yapılır? Çözünmüş rendelenmiş manyoku çok hafif süzün; sütler, yumurta ve şekerle karıştırıp 175 °C’de 50 dakika pişirin. Üst kremayı yayıp 20-25 dakika daha karamelize edin; en az 90 dakika soğutup kesin. Servisten önce belirtilen dinlenme süresini tamamlayın; et ve balık tariflerinde güvenliği yalnız renkle değil kalibre edilmiş termometreyle doğrulayın.

Tarifi hazırlayan ve doğrulayan
Chefs101 Mutfak Ekibi· Güncelleme:
Muz yaprağında karamelize hindistancevizli nemli manyok keki kareleri

Bitmiş yemeğin servis görünümü

Alışveriş ve hazırlık listesi

Malzemeler

Porsiyonu değiştirin; miktarlar otomatik hesaplansın. Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Porsiyon:
12
Uygulama rehberi

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki Nasıl Yapılır? (Adım Adım Hazırlanışı)

Her aşamayı sırasıyla tamamlayın; uzun bekleme süreleri gün ve saat olarak gösterilir.

  1. 1

    Manyoku güvenle hazırlayın

    15 dk

    Dondurulmuş rendelenmiş manyoku buzdolabında tamamen çözdürün; ince süzgeçte yalnız serbest suyunu akıtın, sıkıp kupkuru bırakmayın. Başlamadan önce gerekli bütün malzemeleri ölçüp çalışma sırasına dizin; tarifte belirtilen ekipmanı temiz, kuru ve glutenli hazırlıklardan ayrılmış olarak kullanın. İşlemi acele etmeden, verilen sırayı koruyarak ve her eklemeden sonra karışımın yeniden dengelenmesini bekleyerek yürütün. Bir sonraki aşamaya geçmeden önce karışımın veya ürünün rengi, kıvamı, sıcaklığı ve homojenliği tarifteki tanımla uyuşmalıdır.

  2. 2

    Kalıbı hazırlayın

    10 dk

    23 × 33 santimetrelik metal kalıbı yağlayın ve kâğıtla kaplayın; fırını fansız 175 °C’ye ısıtın. Kalıbı tarifteki ölçüye göre seçin; yağ, kâğıt veya kakao kaplamasını köşe ve kenarlarda boşluk bırakmadan ince bir tabaka halinde uygulayın. Fırını ürün içeri girmeden en az 20 dakika önce hedef sıcaklığa getirin ve rafı fırın soğukken doğru seviyeye yerleştirin. Kâğıt tabana kırışıksız oturmalı, kenarlar sızıntıya karşı kapalı olmalı ve fırın göstergesi hedefe geldikten sonra sıcaklık birkaç dakika kararlı kalmalıdır.

  3. 3

    Taban hamurunu karıştırın

    8 dk

    Manyok, 600 mililitre hindistancevizi sütü, yoğunlaştırılmış sütün üçte ikisi, üç yumurta, şeker, eritilmiş tereyağı ve vanilyayı homojen karıştırın. Bileşenleri tarifte verilen sırayla ekleyin ve her eklemenin tamamen dağılmasını bekleyin; kabın taban ve köşelerini spatulayla düzenli sıyırın. Kıvamı ayarlayan sıvıyı tek seferde değil küçük eklemelerle verin, çünkü karışım dinlenirken de koyulaşabilir. Hazır karışım topaksız, parlak ve kaşığın arkasını eşit kaplayan bir yapı göstermeli; yağ ayrı bir tabaka halinde yüzeye çıkmamalıdır.

  4. 4

    Tabanı pişirin

    55 dk

    Karışımı kalıba eşit yayın; 175 °C’de 48-55 dakika, kenarlar set olup merkez sallansa da sıvı görünmeyene kadar pişirin. Fırını ürün içeri girmeden en az 20 dakika önce hedef sıcaklığa getirin; mümkünse bağımsız fırın termometresiyle gerçek ısıyı doğrulayın. Tepsiyi orta rafa yerleştirin, ilk yapısal oluşum tamamlanmadan kapağı açmayın ve tarifte belirtilen son aralıkta renk ile merkez sıcaklığını birlikte izleyin. Pişme sonunda yüzey tarifte tarif edilen renge ulaşmalı, merkez sıvı görünmemeli ve verilen iç sıcaklık aralığı en kalın noktada ölçülmelidir.

  5. 5

    Üst kremayı ekleyin

    25 dk

    Kalan hindistancevizi sütü, yoğunlaştırılmış süt, bir yumurta ve rendeyi çırpıp sıcak tabana yayın; 20-25 dakika koyu altın olana kadar pişirin. Fırını ürün içeri girmeden en az 20 dakika önce hedef sıcaklığa getirin; mümkünse bağımsız fırın termometresiyle gerçek ısıyı doğrulayın. Tepsiyi orta rafa yerleştirin, ilk yapısal oluşum tamamlanmadan kapağı açmayın ve tarifte belirtilen son aralıkta renk ile merkez sıcaklığını birlikte izleyin. Pişme sonunda yüzey tarifte tarif edilen renge ulaşmalı, merkez sıvı görünmemeli ve verilen iç sıcaklık aralığı en kalın noktada ölçülmelidir.

  6. 6

    Soğutup kesin

    1 sa 30 dk

    Kalıpta 60 dakika, buzdolabında 30 dakika soğutun; yağlanmış keskin bıçakla 12 eş kare kesin. Ürünü tarifte belirtilen yüzeyde ve sürede hareket ettirmeden bekletin; fırın ürünlerinde hava dolaşımı için tel ızgara, etlerde su kaybını sınırlamak için ılık ve cereyansız bir alan kullanın. Buzdolabına alınacak ürünü buharı çıktıktan sonra temiz biçimde kapatın. Dinlenme sonunda yüzeyde aşırı yoğuşma olmamalı; kek ve hamur işi temiz kesilmeli, et dilimlendiğinde suyu tahtaya hızla akmamalıdır.

Daha iyi sonuç için

Püf noktaları

  • Manyoku tamamen kurutmayın; kontrollü nem esnekliği sağlar.
  • Üst katı taban ilk kez set olduktan sonra yayın.
  • Ölçüleri hacimle değil hassas mutfak terazisiyle doğrulayın.

Dikkat edilmesi gerekenler

Sık yapılan hatalar

  • Çiğ manyoku tatmayın veya eksik pişirmeyin.
  • Keki sıcak kesip yapışkan merkezi dağıtmayın.
  • Doğal olarak glutensiz malzemenin işleme hattını kontrol etmeden güvenli olduğunu varsaymayın.

Besin değerleri laboratuvar veya diyetisyen onayı değildir; kullanılan malzeme ve porsiyona göre değişebilen tahmini değerlerdir.

Porsiyona göre hesaplama

Tahmini Besin Değerleri

Porsiyon:
12
Enerji
430
kcal / porsiyon
Protein (8%)
7g
Kas Onarımı
Karbonhidrat (75%)
68g
3g Lif
Sağlıklı Yağ (18%)
16g
190mg Sodyum
Makro Dağılım Oranı%8 Protein / %75 Karb / %18 Yağ
Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki Pişirme Süresi, Porsiyon ve Besin Değeri Özeti
Tarif BilgisiDeğerBesin Özeti (1 Porsiyon)Miktar
Hazırlık / Pişirme Süresi25 dk / 1 sa 15 dkKalori430 kcal
Toplam Süre & Porsiyon3 sa 10 dk · 12 kişilikProtein / Karbonhidrat / Yağ7g / 68g / 16g
Mutfak & KategoriFilipin Mutfağı · Glutensiz TatlılarLif / Sodyum3g / 190mg

Gıda güvenliği ve alerjenler

Alerjenler: yumurta, süt ve süt ürünleri

  • Kümes hayvanları için güvenli merkez iç sıcaklık en az 75°C olmalıdır.
  • Hava almayan cam kapta buzdolabında (+4°C) 2–3 gün güvenle saklanabilir.
  • Yeniden ısıtırken besin değerini ve dokuyu korumak için kısık ateşte veya 160°C fırında merkez sıcaklığı 74°C olana dek ısıtın.
  • Çiğ ürünler ile pişmiş gıdalar arasında çapraz bulaşmayı önlemek için ayrı kesme tahtası ve bıçak kullanın.

Tarif ve doğrulama kaynakları

Sofra eşleşme önerileri

İdeal İçecek

Taze demlenmiş şekersiz Türk çayı veya orta kavrulmuş filtre kahve

Yancı Meze / Salata

Sade manda kaymağı, vanilyalı dondurma veya taze mevsim meyveleri

Kapanış Tatlısı

Kendi başına ana tatlı ikramıdır; yanında çiğ badem veya fıstık sunulabilir

Merak edilenler

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki kaç dakikada hazırlanır ve pişer?

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki tarifi toplam 190 dakikada sofraya hazır hale gelir (25 dakika hazırlık ve 75 dakika pişirme/uygulama süresi). Tarif ölçüleri standart olarak 12 kişilik porsiyon için optimize edilmiştir.

1 porsiyon Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki kaç kaloridir ve besin değerleri nedir?

1 porsiyon Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki tahmini olarak 430 kcal enerji içerir. Makro besin dağılımı porsiyon başına yaklaşık 7g protein, 68g karbonhidrat, 16g yağ ve 3g lif şeklindedir.

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki yaparken lezzetini artıran en önemli püf noktaları nelerdir?

Manyoku tamamen kurutmayın; kontrollü nem esnekliği sağlar. Ayrıca; Üst katı taban ilk kez set olduktan sonra yayın. Ayrıca; Ölçüleri hacimle değil hassas mutfak terazisiyle doğrulayın.

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki yanına ne gider, nasıl servis edilmelidir?

Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki servis edilirken yanında Sade manda kaymağı, vanilyalı dondurma veya taze mevsim meyveleri, içecek olarak Taze demlenmiş şekersiz Türk çayı veya orta kavrulmuş filtre kahve, kapanışta Kendi başına ana tatlı ikramıdır; yanında çiğ badem veya fıstık sunulabilir ile dengeli bir menü oluşturulabilir. Filipin Usulü Hindistancevizli Manyok Keki tarifinin tatlı ve aromatik yoğunluğu, şekersiz sıcak içeceklerin tanenli yapısıyla damakta dengelenir.