Karabuğdaylı Mantarlı Lahana Sarma
- Toplam süre
- 2 saat
- Hazırlık ve pişirme
- 1 sa 50 dk
- Porsiyon
- 6 kişilik
- Seviye
- İleri
Beyaz lahana yapraklarının kavrulmuş mantar, tane karabuğday, soğan ve dereotuyla doldurulup rustik domates sosunda fırınlandığı; bir sarmanın kesitinde tane ve mantar dokusunun açıkça görüldüğü doyurucu, vejetaryen ve doğal glutensiz bir ana yemek.
Kısaca nasıl yapılır? Lahana yapraklarını tuzlu kaynar suda 3-4 dakika esnetin. Karabuğdayı yarı pişirin; mantarı yüksek ısıda suyunu çekene kadar kızartıp soğan, dereotu ve baharatla karıştırın. Yaprakları eşit doldurup sarın, domates sosuna dizin ve kapalı 190 °C fırında 45 dakika pişirin; açıp 10 dakika kızartın.

Bitmiş yemeğin servis görünümü





