Adım 1
İçleri hazırlayın
Erişteyi haşlayıp süzün. Sebzeleri ince şerit doğrayın, marulları hazırlayın.
İpucu: İç malzemeler kuru olmalı; fazla su pirinç kâğıdını yırtar.

Pirinç kâğıdına sarılan taze sebze ve erişteyle hazırlanan, kızartmasız ‘fresh roll’. Hafif, ferah ve sosla birlikte mükemmel bir başlangıçtır.
Şef
Chefs101
Süre
35 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
4 kişilik
Mutfak
Tayland
Kalori
190 kcal
Şefin dokunuşu
Sos olarak fıstık-tahin veya soya-sirke karışımıyla servis edin.
Adım 1
Erişteyi haşlayıp süzün. Sebzeleri ince şerit doğrayın, marulları hazırlayın.
İpucu: İç malzemeler kuru olmalı; fazla su pirinç kâğıdını yırtar.
Adım 2
Ilık suya 8-10 saniye batırıp çıkarın, tezgâha alın.
İpucu: Tezgahta 15-20 saniye içinde ideal esnekliğe gelir.
Adım 3
Marul + erişte + sebze + nane ile rulo sarın. Kesip servis edin.
İpucu: Sıkı sarın; keserken dağılmasın.
190kcal
Kalori
5g
Protein
38g
Karbonhidrat
2g
Yağ
4g
Lif
Pirinç kâğıdı fazla ıslatılırsa veya iç malzemeler çok suluysa yırtılabilir.